Всем привет! Сегодня мне как-то грустновато, и я подумала, что для достижения целей жизненно важно поддерживать уровеньэнергии души и тела. Думаю, что у каждого человека есть особенные секреты, чтобы ее повысить. Я начну с тех своих ,которые являются для меня действующими. Основным движущим моментом является принятие того, что жизнь имеет свое начало, продолжение и конец .Это отправляющая точка энергии для души.
То , что во мне тикают часы, отчитывающие время жизни, толкает к тому, чтобы не просиживать у телевизора, не читать ненужную литературу—кто с кем развелся, чем заболел , с кем переспал и сколько чего украл.
Зачем мне нужна, чужая жизнь, я намерена обустраивать свою в соответствии со мной выбранным сценарием.
Значение общения, качество общения невозможно переоценить
Удивительно, каким пышным цветом цветет желтая пресса , сколько людей напрасно теряет свое бесценное время . Понимание этого может, придет, а может, и нет. Все мы разные, каждый пишет свою Книгу жизни. Сколько там будет страниц,кто главные герои, события в ней—определяет сам пишущий. По старой памяти мы иногда любим пожаловаться на обстоятельства, родителей, общество, правительство. Не осознаем, что эти жалобы так же бесполезны , как если бы изо всех сил раскачиваясь на кресле-качалке, старались таким образом добраться, скажем, на работу.
Нарекания, обвинения, --- верная потеря ценной жизненной энергии и времени. Отдельное место в психическом некоторых людей занимают обиды. Обиды всегда субьективны, и они не позволяют объективно испытывать действительное наслаждение от жизни. Что толку помнить, к примеру, что где-то когда-то меня обрызгал проезжавший мимо велосипедист, или мама любила больше брата, чем меня? Что энергии эти состояния не принесут, это точно. Нам же жизненно важно энергию увеличивать.
Испытанный способ зарядки энергией ---это общество позитивных, солнечных людей, у которых можно чему-то научиться. Что, если уже сейчас начать писать свою самую главную книгу, взяв для этого лист бумаги? Ведь каждый из нас имеет свои достижения, как маленькие, так и большие. Если их зафиксировать и периодически просматривать, то тогда неудачи /у кого их нет /, окажутся и не такими трагическими.
Определить истинность своих намерений и жизненных целей
Еще один секрет/может, вовсе не секрет вовсе/, то, что свои планы, устремления, задачи, назовите, как хотите, одним словом, то к чему вы стремитесь, необходимо проверять на безусловность, то, что они действительно личные. Иногда происходило так, что кто-то навязывал мне свои цели,а я проглатывала их, как наживку, и с крючком. Обычно это сопровождалось словами –мне /другому человеку то есть/, нужно….,не могла бы ты мне помочь…Если другому нужно, то я ОБЯЗАНА помочь, рассуждала я, нельзя быть бессердечным человеком. В то же время я ощущала, что действия, которые совершаются под давлением, только забирают энергию, а не увеличивают
Самое неприятное было то , что иногда мне просьба в самом начале не нравилась, но я , сцепив зубы, старалась исполнить ее , причем как можно лучше. Сколько у меня высвободилось энергии, когда я поняла, что ничего не обязана! Конечно же, я и теперь помогаю, но не по принуждению, а когда подсказывает сердце.Ведь, протягивая руку помощи, понимаешь, что у другого человека могут быть еще большие трудности, и свои проблемы кажутся не такими значительными.
Контролировать свои эмоции можно и нужно
Не так давно я совершила важное для себя открытие--нет смысла бояться и принимать близко к сердцу то, о чем не вспомнишь уже через неделю.Каждое событие, которое раньше бы вызвало у меня бурю эмоций, проверяю на значительность таким способом. Спрашиваю себя---это я действительно вспомню, когда стану у порога вечности?
Вы даже не представляете себе, какой камень, вернее, гора, с меня свалилась!. Ведь оказалось, по большому счету, все проблемы, вместе взятые, не стоят того, чтобы огорчаться и переживать из-за них. Большие проблемы съежились и стали маленькими, а маленькие стали совсем мизерными. Это как страшилище---на расстоянии кажется ужасным, а поближе рассмотреть—просто набито соломой.
С ростом чувства благодарности растет энергия
Благодарность высшим силам , людям, живой и неживой природе за все, что имеешь, а этого не так-то мало.Ведь каждый человек согласится, что искренняя благодарность добавляет силы, и когда что-то ценишь, то ценит в ответ и тебя.
В тот самый момент , когда представляешь жизнь своей мечты, вспоминаешь моменты счастья, включаются невидимые механизмы , которые увеличивают вероятность достижения намерений. И совсем замечательно, если делаешь то, к чему лежит душа, и пусть это не основная работа, а только увлечение .
Не оставлять незаконченные дела на “потом”
Уже давно замечено, что нет ничего хуже незаконченных дел. Они постоянно о себе напоминают, отнимают силы от того, что действительно нужно. Особенно нужно обратить на них внимание в случае, когда начинается новое дело, проект, новый этап в жизни. Незавершенка неустанно будет отвлекать, пожирать энергию.
Если не существует возможности закончить такое дело, нужно его просто оставить . К таким же методам повышения энергетического уровня относится и физическая уборка помещения, и периодический просмотр гардероба. Все, что не надевалось в течение определенного времени ,я , например, отдаю или без сожаления выбрасываю , высвобождая тем самым место для нового в жизни.
Вот вкратце пути повышения энергетического потенциала для души. Остальные рассмотрим немного позже. До встречи на нашем успешном портале www.Tvoj-Uspeh.ru Шевченко Любовь