Всем привет!
Сейчас мы приступим к практическим занятиям, которые позволят быть неотразимыми не только сегодня вечером, но и в будущем. Вовсе необязательно быть красавицей, но обязательно нужно найти в себе пресловутую изюминку, и стать самой собой.
Желательно запастись терпением, однако при условии регулярного выполнения уже через месяц появятся прямые результаты.
Как выйти замуж—проблема очень многих девушек и женщин, поэтому не будем пренебрегать теми возможностями, которые скрывают в себе старые науки о жизни человека.
Жизненная энергия и сексуальная дополняют друг друга.
Как говорится в одной поговорке---симпатичные—это те , которые нравятся другим, а красивые—которые нравятся самим себе. Для того, чтобы энергия отношений была на должном уровне, давайте для начала будем развивать в себе женственность и сексуальность.
Без тела нет секса, нет ощущений и чувств. Невозможно проживать интенсивные сексуальные ощущения без здорового и гармонического тела. Главной причиной, почему мы теряем с ним связь, является то, что мы не научились в должной степени любить свое тело и заботиться о нем.
Хотя оно терпеливо и безропотно служит нам на протяжении своего существования,чаще всего мы недовольны своим отражением в зеркале, потому что не выглядим так, как модели в глянцевых журналах. С этими стереотипами, которые внушают нам с детства, трудно бороться.
Нас изо дня в день зомбируют всякого рода СМИ, что существует некий стандарт, на который все должны быть похожи, но единственное, к чему мы должны стремиться—иметь здоровое и жизнерадостное тело. Нужно раз и навсегда понять , что каждая из нас---единственная и неповторимая.
Простые упражнения, которые усилят связь между телом идушой.
- Лучше всего делать их рано утром, еще в постели. Связь души и тела. Одну руку положим на лоб, второй начнем массировать пупок в течение 3-5 минут. Отдохнем. Дыханием усилим контакт между этими областями, потом массируем уши, пока не станут теплыми.
От раннего детства нас принуждают подавлять свои действительные чувства, особенно тяжело приходится мальчикам. Родители и учителя разными способами заставляют детей приспособиться взрослым требованиям и общепринятым нормам. В связи с этим осознание своих настоящих чувств может быть сложным процессом, но для развития сексуальности просто необходимым.
2. Глубокое дыхание. В положении лежа закроем глаза и сосредоточимся на задней части горла. Начнем дышать так, если бы мы вдыхали воздух оттуда. Рот закрыт. Дыхание медленное, без усилий. Дышим таким образом до тех пор, пока будет приятно.
3. Чтобы мы могли трансформировать свою сексуальную энергию, нужно научиться чувствовать ее и в этом нам поможет искусство танца.
Разные танцы являются одним из самых действенных методов, как привести в движение энергию. Условием является только то, что танцевать нужно свободно, без какой-то структуры и без зрителей. Речь идет о том, чтобы себя хорошо чувствовать, а не выглядеть.
Включим музыку, которая имеет ритм и силу, закроем глаза и танцуем. Двигаемся и наша энергия тоже начнет двигаться. Танцуем, пока будет приятно, но не менее 20 минут. Потом ложимся на спину и обе руки положим на живот на ладонь ниже пупка. Представим, что вся энергия собирается там, и мы наполняемся ею.
Влияние питания на сексуальность .
Кто не знает выражения---ты являешься тем, что ешь? Нескончаемое количество химикатов , гормональных препаратов, пестицидов, умелых красителей, пестицидов в большинстве своем укладываются в кишечнике, в суставах, костях, органах и тканях, потому что тело не состоянии их распознать все эти созданные человеком вещества и избавиться от них.
Что касается сексуальности и питания, то молочные продукты, например, годятся для детского возраста, а в теле взрослого человека образуют влажность и слизь, такое же действие оказывает сахар.
Если женщина чувствительна к холоду,у нее холодные руки и ноги, медлительность, пессимизм, в ее пище много продуктов, оказывающих охлаждающее действие. К ним относятся водоросли, капуста, бананы, киви, арбуз, семена подсолнечника, мясо утки, икра, соль, зеленый и черный чай, пиво.
Если же, например, чувствуете раздражение, беспокойство, бессонницу, в вашей еде много согревающих продуктов. Это козье мясо, перец, корица,гвоздика и спиртные напитки.
Будем также придерживаться умеренности в еде. Беречь и любить себя --первое условие для того, чтобы нас любили .
Желаю всем успехов в достижении результатов и до встречи на нашем сайте http://www.tvoj-uspeh.ru/ Любовь Шевченко